Dzięki regulowanej ustawieniach twardości i ciśnienia wał piankowy jest dostosowywany do potrzeb różnych użytkowników, od początkujących do doświadczonych sportowców może znaleźć odpowiedni sposób użycia. Zastosowanie wałków piankowych przed wysiłkiem aktywuje mięśnie i poprawia sprawność organizmu, aby działalność będzie miała miejsce wykonane. Używanie po wysiłku może pomóc w rozluźnieniu mięśni i zmniejszyć dyskomfort spowodowany napięciem mięśni i zmęczeniem
